수리야 나 오전에 운동 했정 잘했정?? 🥴궁디 팡팡?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤚🏼🍑 다음 달 세부 여행 갈 때 새끈빠끈한 언니 스타일로 가기로 약속해서 피티 끊고 운동 시작해 보려 하는 중..🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ . 돼람이는 먹는 거 조절은 못하므로.. 철저하게 운동과 태닝으로 가겠다 이번엔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👀 어차피 먹은 거는 비채라비가 다 변기로 빼주니까 갠차나..💩👌🏽 그러므로 점심은 삼겹살?!🐷 . 아 그리고 오늘은 특별히 헬스장에 와서 비채리바를 먹은이 유는 이게 일반 설사약, 관장약 처럼 생각하시는 분들이 많더라구요?🧐🧐 날 잡고 활동의 거의 없을 때 먹고 집에 있어야 한다고 생각하시는데 젼혀!!! 아니에요~⚠️❌ 먹고 배 아파서 화장실 뛰쳐가는게 아니라 자연스럽게 신호가 오고 일상적인 생활 백 퍼센트 가능합니다!!⭕️ . 비채리바 먹고 운동하고 장도 보고 탱이 미용간거 픽업 하고 집에 돌아왔는데 아무 이상 없어요~👼🏻 이따가 밥 먹고 자연스럽게 화장실 고고할 거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🚽👌🏽 그래서 저도 가방에 챙겨 다니면서 결혼식 가서 뷔페 먹을 때나 촬영 끝나고 한상 차려서과식 할때나 술 먹고 안주 조질 때나 장소 시간 상관없이 아무 때나 챙겨 먹어요!!✊🏼🥴 . 저처럼 변비가 없는데 다이어트엔 유지 목적으로 드시려는 분들은 저처럼 프리하게 먹으면 되구요~~~ 변비가 있으시거나 하루에 한 번 못가시는 분들은 공복 아침에 1개 저녁 먹기전 1개 그리고 물 두 컵 이상 이거 꼭!!! 지켜서 드시면 효과 만빵이랍니다요~ 💩🚽🆗ok👌🏽 . #비채리바x크롭